Здоровая спинка

Здоровый позвоночник — основное условие для нормального физического развития ребенка. К сожалению, проблемы с осанкой и позвоночником наблюдаются у двух из трех школьников. Что неудивительно. Практически ежедневно школьники проводят в сидячем положении от 4 до 7 часов. При этом они каждый день носят сумку на плече или тяжелый рюкзак в школу и обратно. В общем, развитие сколиоза или других патологий позвоночника — в большинстве случаев лишь вопрос времени.

Исправить ситуацию может фитнес-направление «Здоровая спина».

imageAltКомплекс упражнений «Здоровая спина» для детей направлен на формирование сильного костно-мышечного корсета позвоночника, что позволяет поддерживать позвоночный столб в анатомическом положении.

Регулярные фитнес упражнения «Здоровая спина» помогут:


  • укрепить мышцы всего тела ребенка, основной акцент делается на мышцы спины и брюшного пресса;

  • активизировать обмен веществ;

  • устранить дисбаланс, который возникает при неравномерном или недостаточном растяжении мышц и связок;

  • усовершенствовать координацию движений, двигательные навыки, увеличить физическую выносливость;

  • снять повышенную нагрузку на позвоночник;

  • исправить осанку. Также фитнес-тренировки «Здоровая спина» можно рассматривать как отличную профилактику искривлений — лордоза, кифоза, сколиоза.


Когда лучше начинать фитнес занятия «Здоровая спина»? Здесь ответ однозначный — чем раньше, тем лучше. Если привычку тренироваться не привить ребенку с ранних лет, в школьные годы при резком увеличении нагрузки на позвоночник, у ребенка могут возникнуть проблемы с осанкой и со здоровьем.

Куда отдать ребенка на фитнес «Здоровая спина» в Москве

В клубе NeoFit в Крылатском есть специальная программа «Здоровая спина» — в фитнес-клубе доступны занятия для детей от трех лет, так что можете смело приводить своего ребенка и быть уверенным, что тренер не только подберет вашему малышу подходящие под его возраст и физическое состояние упражнения, но и привьет любовь к спорту.

В нашем фитнес-клубе «Здоровая спина» для детей является одним из самых популярных направлений: дети с удовольствием занимаются, так как на тренировках царит всегда веселая атмосфера. Наши тренера имеют большой опыт работы с детьми разных возрастов — они не только проследят, чтобы все упражнения выполнялись правильно, но и позаботятся о том, чтобы у каждого маленького спортсмена всегда был заряд мотивации и хорошего настроения.

Записывайтесь на занятия для детей «Здоровая спина» прямо сейчас — по телефону +7 (495) 660-35-07 или через форму обратной связи. Мы уверены, вашему ребенку у нас понравится, и вы станете нашими постоянными посетителями. Ждем вас!


Расписание

Галерея NeoFit

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 660-35-07
г. Москва, Крылатские холмы, 5к1
Проложить маршрут