Подробнее о тренировке ног
Как проходит: игровые групповые занятия под руководством инструктора.
Формат: упражнения на укрепление мышц ног, развитие координации и правильной работы стопы.
Эффект: укрепление опорно-двигательного аппарата, снижение риска нарушений развития ног, развитие концентрации и навыков взаимодействия.
Кому подходит: детям от 3 до 5 лет.
Бонус: при покупке абонемента на «Сильные ножки» вы открываете доступ ребенку ко всем остальным секциям и кружкам клуба, а также к бассейну.
Типы тренировок
ДЕТЯМ
НОВИЧКАМ
Стоимость тренировок
от 2900 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО
ДОСТУП В ЗАЛ
ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получите
ФИТНЕС 24/7
БАССЕЙН
50 ГРУППОВЫХ
САУНЫ И ХАМАМ
СПА-КОМПЛЕКС
Галерея NeoFit
Часто задаваемые вопросы
Что еще входит в абонемент?
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, бассейн, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Можно ли приходить на занятия новичкам?
Конечно! Тренировка Сильные ножки подходит для любых уровней подготовки вашего ребенка
Могу ли я приводить ребенка на другие занятия в клубе, помимо Сильных ножек?
Да! В Ваш абонемент будут включены все детские групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн
Есть ли ограничения для занятия?
Их немного, но запрещено заниматься в случаях:
острых заболеваний, хронических обострений;
кровотечений или их угрозе;
боли;
онкологических заболеваний.
Как проходят занятия?
Занятие начинается с разминки. Это могут быть движения руками вверх-вниз, потягивания, ходьба по кругу (на носочках, пяточках, внутренней и внешней стороне стоп), наклоны головы вперед-назад, к плечам. Затем приступают к основным упражнениям и завершают спокойной ходьбой.
В чем польза от тренировки для ребёнка?
Занятия благотворно влияют на растущий организм. Ребенок развивается гармонично, у него формируется правильная осанка, повышается иммунитет.
Как одеть ребёнка на занятие?
Здесь важно удобство. Поэтому советуем рассмотреть вещи с короткими рукавами - это футболки или топы, а также штаны/леггинсы или шорты, которые позволяют свободно двигаться.
