Подробнее о направлении
Формат: групповые тренировки под руководством тренера.
Как проходит: изучение базовых техник, бросков, удержаний и развитие физической подготовки.
Эффект: укрепление мышц, развитие координации, выносливости и уверенности в себе.
Кому подходит: взрослым с любым уровнем подготовки.
Бонус: абонемент включает доступ в бассейн и тренажёрный зал.
Типы тренировок
НОВИЧКАМ
КАРДИО
МУЖЧИНАМ
ЖЕНЩИНАМ
Стоимость тренировок по дзюдо
от 2900 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО
ДОСТУП В ЗАЛ
ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получите
ФИТНЕС 24/7
БАССЕЙН
50 ГРУППОВЫХ
САУНЫ И ХАМАМ
СПА-КОМПЛЕКС
Галерея NeoFit
Часто задаваемые вопросы
Что еще входит в абонемент?
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, бассейн, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Можно ли приходить на тренировки новичкам?
Конечно! Тренировка подходит для любых уровней подготовки
Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо дзюдо?
Да! В Ваш абонемент будут включены все детские групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн
Опасно ли заниматься дзюдо?
Нет, при соблюдении техники и под контролем тренера риск минимален.
Что взять с собой на первое занятие?
Удобную спортивную форму и сменную обувь.
Как проходят занятия?
Разминка, техника, отработка приёмов и лёгкие спарринги.
Можно ли похудеть с помощью дзюдо?
Да, тренировки активно сжигают калории.
Подходит ли для женщин?
Да, занятия универсальны и безопасны.
Развивает ли дзюдо силу?
Да, укрепляет мышцы всего тела.
Помогает ли улучшить координацию?
Да, тренировки развивают баланс и реакцию.
Есть ли спарринги на занятиях?
Да, но только с учётом уровня подготовки.
Можно ли заниматься при лишнем весе?
Да, нагрузка подбирается индивидуально.
Наша команда
Зарайский Кирилл
- Опыт тренерской деятельности
- 7 лет
- Образование
- авторский курс Андрея Ивчука
- Специализация
- - тайский бокс
- кикбоксинг
- бокс
- кудо К2
- боевое самбо
- Достижения
- Кандидат в мастера спорта по боевому самбо
Победитель Всероссийского турнира по кудо К2
Призер Липецкой области по кудо
Павлеско Виктор
- Опыт тренерской деятельности
- 3 года
- Образование
- Высшее МФПУ Синергия , факультет индустрии спорта
- Специализация
- ММА, Кикбоксинг, Тайский бокс , функциональный тренинг
- Достижения
- Действующий спортсмен
КМС по Панкратиону
Победитель и призёр Всероссийских турниров по Панкратиону и ММА
Призёр чемпионата Москвы по тхэквондо
Все тренеры
Павлеско Виктор
- Опыт тренерской деятельности
- 3 года
- Образование
- Высшее МФПУ Синергия , факультет индустрии спорта
- Специализация
- ММА, Кикбоксинг, Тайский бокс , функциональный тренинг
- Достижения
- Действующий спортсмен
КМС по Панкратиону
Победитель и призёр Всероссийских турниров по Панкратиону и ММА
Призёр чемпионата Москвы по тхэквондо
