ММА в Неофит
Что это: ММА - смешанные боевые искусства, вид спорта, сочетающий элементы разных единоборств
Для кого: подходит для всех уровней подготовки бойца. На тренировках группы делятся по уровню подготовки
Бонус: при покупке абонемента на ММА, вы автоматически получаете полный доступ в бассейн и тренажерный зал.
Из чего состоит: подготовка бойца, его тела и духа состоит из физических упражнений, отработки техник и спаррингов.
Как проходит: тренировки проводятся в группах под руководством опытных тренеров в бойцовском клубе Неофит
Как проходит: тренировки проводятся в группах под руководством опытных тренеров в бойцовском клубе Неофит
Для кого: подходит для всех уровней подготовки бойца. На тренировках группы делятся по уровню подготовки
Бонус: при покупке абонемента на ММА, вы автоматически получаете полный доступ в бассейн и тренажерный зал.
Типы тренировок
КАРДИО
НОВИЧКАМ
МУЖЧИНАМ
ЖЕНЩИНАМ
Стоимость тренировок по ММА
от 2900 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО
ДОСТУП В ЗАЛ
ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получите
ФИТНЕС 24/7
БАССЕЙН
50 ГРУППОВЫХ
САУНЫ И ХАМАМ
СПА-КОМПЛЕКС
Галерея NeoFit
Часто задаваемые вопросы
Что еще входит в абонемент?
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, бассейн, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Можно ли приходить на тренировки новичкам?
Конечно! MMA подходит для любых уровней подготовки
Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо MMA?
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн
Что такое ММА и какое у него основное направление?
ММА или смешанные единоборства, — это боевое искусство, которое комбинирует различные стили борьбы, такие как бокс, джиу-джитсу, кикбоксинг и борьба, позволяя спортсменам использовать наработанные навыки для победы противника.
Какие базовые навыки нужны для начинающего?
Начинающим рекомендуется освоить основные техники ударов, таких как боковые удары и хуки, а также базовые навыки борьбы и работы на земле, включая захваты и приемы.
Что включено в тренировку для новичка?
Программа должна включать в себя общую физическую подготовку, технические тренировки (удары и борьба), спарринги, а также элементы кардионагрузок, чтобы улучшить выносливость.
Как часто нужно тренироваться, чтобы добиться успеха в данном боевом искусстве?
Оптимально тренироваться от 3 до 5 раз в неделю, комбинируя кардионагрузки, силовые тренировки и техники боевых искусств, чтобы развивать разнообразные навыки.
Какие преимущества дает тренировка для здоровья?
Тренировки в ММА способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы, повышению силы и выносливости, а также способствуют снижению стресса и улучшению психоэмоционального состояния.
Есть ли возрастные ограничения для занятий?
В общем, для занятий ММА нет жестких возрастных ограничений, однако физическое состояние и здоровье имеют большое значение, поэтому взрослым рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом тренировок.
Нужны ли какие-либо специальные экипировки для тренировок?
Да, основными видами экипировки являются перчатки, борцовки, шлем, капа и защитная экипировка для минимизации травм во время спаррингов.
Как мотивировать себя продолжать тренироваться в ММА?
Устанавливайте достижимые цели, отслеживайте прогресс, занимайтесь с партнерами и цените процесс обучения. Награждайте себя за достижения, чтобы поддерживать положительный настрой.
Наша команда
Зарайский Кирилл
- Опыт тренерской деятельности
- 7 лет
- Образование
- авторский курс Андрея Ивчука
- Специализация
- - тайский бокс
- кикбоксинг
- бокс
- кудо К2
- боевое самбо
- Достижения
- Кандидат в мастера спорта по боевому самбо
Победитель Всероссийского турнира по кудо К2
Призер Липецкой области по кудо
Павлеско Виктор
- Опыт тренерской деятельности
- 3 года
- Образование
- Высшее МФПУ Синергия , факультет индустрии спорта
- Специализация
- ММА, Кикбоксинг, Тайский бокс , функциональный тренинг
- Достижения
- Действующий спортсмен
КМС по Панкратиону
Победитель и призёр Всероссийских турниров по Панкратиону и ММА
Призёр чемпионата Москвы по тхэквондо
Все тренеры
Павлеско Виктор
- Опыт тренерской деятельности
- 3 года
- Образование
- Высшее МФПУ Синергия , факультет индустрии спорта
- Специализация
- ММА, Кикбоксинг, Тайский бокс , функциональный тренинг
- Достижения
- Действующий спортсмен
КМС по Панкратиону
Победитель и призёр Всероссийских турниров по Панкратиону и ММА
Призёр чемпионата Москвы по тхэквондо
