Единоборства для девушек
Что это: тренировки для девушек в бойцовском клубе Неофит в зале единоборств с опытными тренерами
Что есть: женский бокс, женский кикбоксинг, женские единоборства
Бонус: при покупке абонемента на единоборства, вы автоматически получаете полный доступ в бассейн и тренажерный зал, спа, а так же на все групповые занятия, танцы и йогу в клубе
Бонус: при покупке абонемента на единоборства, вы автоматически получаете полный доступ в бассейн и тренажерный зал, спа, а так же на все групповые занятия, танцы и йогу в клубе
Типы тренировок
КАРДИО
НОВИЧКАМ
ЖЕНЩИНАМ
Стоимость занятий по женской борьбе
от 2900 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО
ДОСТУП В ЗАЛ
ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получите
ФИТНЕС 24/7
БАССЕЙН
50 ГРУППОВЫХ
САУНЫ И ХАМАМ
СПА-КОМПЛЕКС
Галерея NeoFit
Часто задаваемые вопросы
Что еще входит в абонемент?
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, бассейн, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Можно ли приходить на тренировки новичкам?
Конечно! Единоборства подходят для любых уровней подготовки девушки
Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо бойцовских?
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн
Что такое женские единоборства и какие виды существуют?
Женские единоборства представляют собой спортивные дисциплины, в которых женщины участвуют в соревнованиях и тренировках. Сюда входят такие виды, как бокс, кикбоксинг, дзюдо, самбо, карате и смешанные единоборства (ММА). Каждый из этих стилей имеет свои особенности, техники и правила.
В чём преимущества тренировок по единоборствам для женщин?
Тренировки по единоборствам способствуют повышению физической активности, укреплению мышц, улучшению координации и гибкости. Кроме того, они развивают уверенность в себе и навыки самозащиты, что особенно важно для женщин.
Можно ли заниматься единоборствами, если у меня нет спортивной подготовки?
Да, даже новички могут успешно заниматься единоборствами. Многие клубы предлагают начальные курсы, где внимание уделяется основам техники и физической подготовки. Главное — начать плавно и постепенно.
Как избежать травм во время тренировок?
Чтобы минимизировать риск травм, следует соблюдать правила техники выполнения, использовать защитное снаряжение и не забывать о разминке перед тренировкой. Также важно прислушиваться к своему телу и не перегружать его.
Можно ли заниматься единоборствами в возрасте за 30?
Да, многие женщины начинают заниматься единоборствами после 30 лет и достигают отличных результатов. Важно выбирать подходящий уровень интенсивности и заниматься с учетом индивидуальных особенностей организма.
Наша команда
Зарайский Кирилл
- Опыт тренерской деятельности
- 7 лет
- Образование
- авторский курс Андрея Ивчука
- Специализация
- - тайский бокс
- кикбоксинг
- бокс
- кудо К2
- боевое самбо
- Достижения
- Кандидат в мастера спорта по боевому самбо
Победитель Всероссийского турнира по кудо К2
Призер Липецкой области по кудо
Павлеско Виктор
- Опыт тренерской деятельности
- 3 года
- Образование
- Высшее МФПУ Синергия , факультет индустрии спорта
- Специализация
- ММА, Кикбоксинг, Тайский бокс , функциональный тренинг
- Достижения
- Действующий спортсмен
КМС по Панкратиону
Победитель и призёр Всероссийских турниров по Панкратиону и ММА
Призёр чемпионата Москвы по тхэквондо
Все тренеры
Павлеско Виктор
- Опыт тренерской деятельности
- 3 года
- Образование
- Высшее МФПУ Синергия , факультет индустрии спорта
- Специализация
- ММА, Кикбоксинг, Тайский бокс , функциональный тренинг
- Достижения
- Действующий спортсмен
КМС по Панкратиону
Победитель и призёр Всероссийских турниров по Панкратиону и ММА
Призёр чемпионата Москвы по тхэквондо
