Латиноамериканские танцы бачата для взрослых в Крылатском

Пожалуйста, поверните устройство вертикально

До конца акции:

3 дней

4 часов

47 минут

Уроки Бачаты

2750 ₽ в месяц

+ Фитнес и Бассейн

Уроки Бачаты
2750 ₽ в месяц
+ Фитнес и Бассейн

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО

Бачата в NeoFit

Формат: танцевальные занятия в группах для взрослых

Как проходит: изучение базовых связок, пластики, ритмики и парного взаимодействия под латиноамериканскую музыку

Эффект: развитие координации, гибкости, чувства ритма и уверенности в себе.

Кому подходит: мужчинам и женщинам любого уровня подготовки.

Бонус: при покупке абонемента на бачату, Вы автоматически получаете доступ в бассейн и тренажерный зал

Типы тренировок

ТАНЦЫ

НОВИЧКАМ

ЖЕНЩИНАМ

МУЖЧИНАМ

Галерея NeoFit

Часто задаваемые вопросы

Что еще входит в абонемент?

В абонемент включено посещение фитнес-клуба, бассейн, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы

Можно ли приходить на тренировки новичкам?

Конечно! Танец бачата подходит для любых уровней подготовки

Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо бачаты?

Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн

Нужен ли партнёр для занятий?

Нет, можно приходить как одному, так и в паре.

Что развивает бачата?

Пластику, координацию, чувство ритма и уверенность.

Есть ли возрастные ограничения?

Нет, заниматься могут взрослые любого возраста.

Помогают ли танцы похудеть?

Да, занятия являются хорошей кардионагрузкой.

Какая одежда подходит для тренировки?

Удобная спортивная или танцевальная одежда.

Есть ли растяжка на тренировках?

Да, разминка и элементы растяжки входят в занятие.

Можно ли заниматься для себя, без выступлений?

Да, большинство посещают занятия для удовольствия.

Развивает ли бачата чувство ритма?

Да, музыкальность активно тренируется на занятиях.

Есть ли парные элементы?

Да, часть тренировки посвящена взаимодействию в паре.

Наша команда

Акбутаев Тимур

Опыт тренерской деятельности: 11 лет

Образование: • ГБУ ДПО «Московский учебно-спортивный центр» Департамента физической культуры и спорта г. Москвы.
  Направление: Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки.
  Квалификация: Специалист по физической культуре и спорту.

• Государственный комитет УзССР по физической культуре и спорту, Федерация Тхэквондо УзССР (ИТФ), УзГосИФК.
  Квалификация: Инструктор по тхэквондо (ИТФ).

Повышение квалификации и курсы:
• ГБУ ДПО «Московский учебно-спортивный центр» Москомспорта: «Современные технологии физического воспитания и формирования здоровья людей среднего и пожилого возраста и лиц с ограниченными возможностями».
• ГБУ ДПО «Московский учебно-спортивный центр» Москомспорта: «Инновационные технологии подготовки спортсменов в адаптивном спорте».
• Школа Мастера Ши Янбина: инструкторский курс по цигун и дыхательной оздоровительной гимнастике (Ицзиньцзин, Бадуаньцзинь, Тайцзицюань стиля Ян).
• Курс «Основы китайской медицины» в клинике доктора Загера.
• Инструктор по функциональным тренировкам на тренажёрном комплексе SYNERGY 360.
• Курс «Теория силового прогресса: использование тренажёров Life Fitness и Hammer Strength "Strength IQ"» (Life Fitness ACADEMY).
• Участие в тренировочных сборах в монастыре Шаолинь (2018, 2019 гг.) по направлениям Шаолиньцюань и цигун. Сертификаты монастыря Шаолинь.

Специализация: Проведение тренировок с лицами детского и юношеского возраста, взрослыми среднего и старшего возраста и лицами имеющих физические ограничения.
Восстановление здоровья позвоночника и оппорно-двигательного аппарата в целом. Профилактика хронических заболеваний, гепертония, диабет, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания.
Развитие физических способностей, силы, выносливости, координации.
Снижение веса, коррекция, лечебно профилактические рекомендации по лечбно-востановительным упражнениям Цигун, питанию, здоровому образу жизни.

Достижения: Достиг подтвержденные результаты значительногоулучшения состояния здоровья лиц занимающихся по моим методикам восстановления здоровья(заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательнойсистемы, оппорно-двигательного аппарата, диабета).
Серебряный призер Чемпионата РФ 2019 Taekwon-do ITF Sparring, Чемпионат Москвы 2019 по Ушу, две золотые и серебряная медаль в виде Традиционное ушу.
Подготовил призеров Чемпионата РФ по Таеквондо ИТФ.
4 Дан Таеквон-до ИТФ

Сухарева Анастасия

Опыт тренерской деятельности: 12 лет

Образование: МПГУ

Специализация: Силовые тренировки, функциональный тренинг, пилатес, фитнес-йога.

Достижения: Участие в различных соревнованиях и фестивалях.

Макаров Олег

Опыт тренерской деятельности: 40 лет

Образование: -ГЦОЛИФК «Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма»
-JNCCEI, Jawaharlal Nehru Cultural Centre Embassy of INDIA, Moscow
-Культурный центр им. Джавахарлала Неру, Посольство Индии
-HYA, HIMALAYAN YOGA ACADEMY, Kathmandu, Nepal «Гималайская Йога Академия» г. Катманду, Непал

Специализация: Инструктор по йоге

Теоретические и практические знания философии йоги «Йога Сутры Патанджали - теория и практика йоги».
Шаткарм и Крий «очистительных действий».
Яма - Ниямы «правил поведения в йоге».
Йогасан «положений тела».
Пранаямы «техники дыханий».
Медитации «техники йогического мышления», классических и современных стилей йоги, последовательность построения комплексов асан и их терапевтические эффекты.
Питания в йоге и фундаментальные основы здорового образа жизни.
Личная практика йогой более 40 лет.

Ярыгина Ирина

Опыт тренерской деятельности: 10 лет

Образование: 2009-2013 «Московский институт физической культуры и спорта»
Присуждена квалификация «Педагог по физической культуре», по специальности «Физическая культура»

Курсы:
20.09.2015 ВEST FIT – Школа инструкторов Аэробики Варвары Медведевой
9-13 декабря 2013 года Международный Образовательный Центр Фитнесс «ААЛО» «Инструктор аэробики и степ-аэробики»
30 ноября-1 декабря 2013 года Международный Образовательный Центр Фитнесс «ААЛО» «ААЛО Функциональный тренинг»
Декабрь 2013 базовый курс «JAMPING»
26 января 2013 FPA « Стретчинг в работе инструктора групповых программ»

Специализация: Степ аэробика, Функциональный тренинг, Интервальный тренинг, Тай-бо, Силовые направления с различным оборудованием, BOSU, Fitball, BestFit, JUMPING (батут), Stretching, Pilates

Достижения: 14.07.2013 приняла участие в « CLUB JOY ПЕРЕЗАГРУЗКА» 2013(3-Й КВАРТАЛ)
Весна-лето 2013 приняла участие в 3-х модульной программе «Сильвер» (психология работа в коллективе)
20-25 апреля 2009 FISAF семинар «Инструктор групповых программ» Классическая аэробика (начальный уровень)
27-28 мая 2006 года семинар « Martial ARTS»

Тарасов Михаил

Опыт тренерской деятельности: 5 лет

Образование: МГОПУ (Тренер-преподаватель), РГУФК.

Специализация: Лыжные гонки.

Достижения: КМС по лыжным гонкам, Постоянный участник соревнований серии Russialoppet и Worldloppet.

Сапожникова Екатерина

Опыт тренерской деятельности: 8 лет

Образование: -Высшее хореографическое образование «ИСИ»
-Диплом о профессиональной переподготовке
ООО «Спорт Форум» World Class
-Квалификация Тренер детского фитнеса по итогам программы «Детский фитнес»
-Диплом о профессиональной переподготовке РГУФКСМиТ Квалификация «Инструктор по спорту, специалист центра тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне»
-Сертификат о профессиональной переподготовке по направлению Инструктор по стретчингу в Академии Фитнеса и Бодибилдинга
-Практические и теоретические тренинги по программе инструктор по стретчингу в Академии Фитнеса и Бодибилдинга

Специализация: Step class, Yoga, Fit ball, Stretching, комплекс «Здоровая спина», Pilates, Functional training, ABS, Pump, Core, Танцы

Достижения: С 2010 года являюсь победителем и призером разных танцевальных направлений. Окружные соревнования по фитнес - аэробике, Кубок префекта СВАО 2019г в рамках Спартакиады «Московский двор - спортивный двор». Участие в соревнованиях по легкой атлетике.

Аржакаева Анна

Опыт тренерской деятельности: 1

Образование: Колледж музыкально-театрального искусства имени Г. П. Вишневской.
НИИДПО «Тренер по пилатесу . Организационно - методическая подготовка и проявление спортивно - оздоровительных занятий».

Специализация: Современная хореография, артист балета,пилатес, стретчинг, детский фитнес.

Кашков Алексей

Опыт тренерской деятельности: 5 лет

Образование: Высшее
НОУ Евразийский открытый институт «Фитнес Профи».

Специализация: Инструктор тренажёрного зала.
Инструктор групповых программ, (универсал).
Программы LesMills, силовые и функциональные тренировки, кардио тренировки, стретчинг, здоровая спина, outdoor.

Достижения: Мастер спорта по карате.
Чемпион России, Мира и Европы по карате.

Бичевина Мария

Опыт тренерской деятельности: 10 лет

Образование: Академия Профессионального Фитнеса (Аэробика и Силовые Программы);
Поволжский Учебный Центр Аэробики и Фитнеса.

Специализация: Инструктор групповых программ, (универсал).
Программы: силовые и функциональные тренировки, стретчинг, здоровая спина, RPM, Body Pump, Reebok60sec, STEP I, Pilates Mat.

Панфилов Кирилл

Опыт тренерской деятельности: 7 лет

Достижения: Участник команды Dancehall Army
Многократный участник и призёр
Dancehall international
DHK/DHQ в различных номинациях
1*1, 2*2, соло контест.

Подгорнова Софья

Опыт тренерской деятельности: 3 года

Образование: Бакалавр по направлению «Менеджмент», РАНХиГС при Президенте РФ.
Дополнительная квалификация по системному бизнес-анализу.
Дополнительная подготовка
Курс "Фитнес-тренер"
Изучение принципов функциональных тренировок и растяжки.
Участие в спортивных и оздоровительных программах.

Достижения: Призер и участник турниров по спортивно-бальным танцам среди юниоров, а также соревнований по K-pop Cover Dance.
Более 7 лет опыта в танцевальной сфере. Владею различными танцевальными направлениями, включая хип-хоп, contemporary и K-pop cover dance.
За годы занятий развила чувство ритма, музыкальность, координацию, гибкость и сценическую уверенность.
Регулярно участвовала в выступлениях, конкурсах и танцевальных проектах, работая как индивидуально, так и в составе команды.
Использую танцевальный опыт для построения динамичных и эффективных тренировок, направленных на развитие выносливости, пластики, координации и общей физической подготовки.

Все тренеры

Акбутаев Тимур

Опыт тренерской деятельности: 11 лет

Образование: • ГБУ ДПО «Московский учебно-спортивный центр» Департамента физической культуры и спорта г. Москвы.
  Направление: Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки.
  Квалификация: Специалист по физической культуре и спорту.

• Государственный комитет УзССР по физической культуре и спорту, Федерация Тхэквондо УзССР (ИТФ), УзГосИФК.
  Квалификация: Инструктор по тхэквондо (ИТФ).

Повышение квалификации и курсы:
• ГБУ ДПО «Московский учебно-спортивный центр» Москомспорта: «Современные технологии физического воспитания и формирования здоровья людей среднего и пожилого возраста и лиц с ограниченными возможностями».
• ГБУ ДПО «Московский учебно-спортивный центр» Москомспорта: «Инновационные технологии подготовки спортсменов в адаптивном спорте».
• Школа Мастера Ши Янбина: инструкторский курс по цигун и дыхательной оздоровительной гимнастике (Ицзиньцзин, Бадуаньцзинь, Тайцзицюань стиля Ян).
• Курс «Основы китайской медицины» в клинике доктора Загера.
• Инструктор по функциональным тренировкам на тренажёрном комплексе SYNERGY 360.
• Курс «Теория силового прогресса: использование тренажёров Life Fitness и Hammer Strength "Strength IQ"» (Life Fitness ACADEMY).
• Участие в тренировочных сборах в монастыре Шаолинь (2018, 2019 гг.) по направлениям Шаолиньцюань и цигун. Сертификаты монастыря Шаолинь.

Специализация: Проведение тренировок с лицами детского и юношеского возраста, взрослыми среднего и старшего возраста и лицами имеющих физические ограничения.
Восстановление здоровья позвоночника и оппорно-двигательного аппарата в целом. Профилактика хронических заболеваний, гепертония, диабет, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания.
Развитие физических способностей, силы, выносливости, координации.
Снижение веса, коррекция, лечебно профилактические рекомендации по лечбно-востановительным упражнениям Цигун, питанию, здоровому образу жизни.

Достижения: Достиг подтвержденные результаты значительногоулучшения состояния здоровья лиц занимающихся по моим методикам восстановления здоровья(заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательнойсистемы, оппорно-двигательного аппарата, диабета).
Серебряный призер Чемпионата РФ 2019 Taekwon-do ITF Sparring, Чемпионат Москвы 2019 по Ушу, две золотые и серебряная медаль в виде Традиционное ушу.
Подготовил призеров Чемпионата РФ по Таеквондо ИТФ.
4 Дан Таеквон-до ИТФ

Сухарева Анастасия

Опыт тренерской деятельности: 12 лет

Образование: МПГУ

Специализация: Силовые тренировки, функциональный тренинг, пилатес, фитнес-йога.

Достижения: Участие в различных соревнованиях и фестивалях.

Макаров Олег

Опыт тренерской деятельности: 40 лет

Образование: -ГЦОЛИФК «Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма»
-JNCCEI, Jawaharlal Nehru Cultural Centre Embassy of INDIA, Moscow
-Культурный центр им. Джавахарлала Неру, Посольство Индии
-HYA, HIMALAYAN YOGA ACADEMY, Kathmandu, Nepal «Гималайская Йога Академия» г. Катманду, Непал

Специализация: Инструктор по йоге

Теоретические и практические знания философии йоги «Йога Сутры Патанджали - теория и практика йоги».
Шаткарм и Крий «очистительных действий».
Яма - Ниямы «правил поведения в йоге».
Йогасан «положений тела».
Пранаямы «техники дыханий».
Медитации «техники йогического мышления», классических и современных стилей йоги, последовательность построения комплексов асан и их терапевтические эффекты.
Питания в йоге и фундаментальные основы здорового образа жизни.
Личная практика йогой более 40 лет.

Ярыгина Ирина

Опыт тренерской деятельности: 10 лет

Образование: 2009-2013 «Московский институт физической культуры и спорта»
Присуждена квалификация «Педагог по физической культуре», по специальности «Физическая культура»

Курсы:
20.09.2015 ВEST FIT – Школа инструкторов Аэробики Варвары Медведевой
9-13 декабря 2013 года Международный Образовательный Центр Фитнесс «ААЛО» «Инструктор аэробики и степ-аэробики»
30 ноября-1 декабря 2013 года Международный Образовательный Центр Фитнесс «ААЛО» «ААЛО Функциональный тренинг»
Декабрь 2013 базовый курс «JAMPING»
26 января 2013 FPA « Стретчинг в работе инструктора групповых программ»

Специализация: Степ аэробика, Функциональный тренинг, Интервальный тренинг, Тай-бо, Силовые направления с различным оборудованием, BOSU, Fitball, BestFit, JUMPING (батут), Stretching, Pilates

Достижения: 14.07.2013 приняла участие в « CLUB JOY ПЕРЕЗАГРУЗКА» 2013(3-Й КВАРТАЛ)
Весна-лето 2013 приняла участие в 3-х модульной программе «Сильвер» (психология работа в коллективе)
20-25 апреля 2009 FISAF семинар «Инструктор групповых программ» Классическая аэробика (начальный уровень)
27-28 мая 2006 года семинар « Martial ARTS»

Тарасов Михаил

Опыт тренерской деятельности: 5 лет

Образование: МГОПУ (Тренер-преподаватель), РГУФК.

Специализация: Лыжные гонки.

Достижения: КМС по лыжным гонкам, Постоянный участник соревнований серии Russialoppet и Worldloppet.

Сапожникова Екатерина

Опыт тренерской деятельности: 8 лет

Образование: -Высшее хореографическое образование «ИСИ»
-Диплом о профессиональной переподготовке
ООО «Спорт Форум» World Class
-Квалификация Тренер детского фитнеса по итогам программы «Детский фитнес»
-Диплом о профессиональной переподготовке РГУФКСМиТ Квалификация «Инструктор по спорту, специалист центра тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне»
-Сертификат о профессиональной переподготовке по направлению Инструктор по стретчингу в Академии Фитнеса и Бодибилдинга
-Практические и теоретические тренинги по программе инструктор по стретчингу в Академии Фитнеса и Бодибилдинга

Специализация: Step class, Yoga, Fit ball, Stretching, комплекс «Здоровая спина», Pilates, Functional training, ABS, Pump, Core, Танцы

Достижения: С 2010 года являюсь победителем и призером разных танцевальных направлений. Окружные соревнования по фитнес - аэробике, Кубок префекта СВАО 2019г в рамках Спартакиады «Московский двор - спортивный двор». Участие в соревнованиях по легкой атлетике.

Аржакаева Анна

Опыт тренерской деятельности: 1

Образование: Колледж музыкально-театрального искусства имени Г. П. Вишневской.
НИИДПО «Тренер по пилатесу . Организационно - методическая подготовка и проявление спортивно - оздоровительных занятий».

Специализация: Современная хореография, артист балета,пилатес, стретчинг, детский фитнес.

Кашков Алексей

Опыт тренерской деятельности: 5 лет

Образование: Высшее
НОУ Евразийский открытый институт «Фитнес Профи».

Специализация: Инструктор тренажёрного зала.
Инструктор групповых программ, (универсал).
Программы LesMills, силовые и функциональные тренировки, кардио тренировки, стретчинг, здоровая спина, outdoor.

Достижения: Мастер спорта по карате.
Чемпион России, Мира и Европы по карате.

Бичевина Мария

Опыт тренерской деятельности: 10 лет

Образование: Академия Профессионального Фитнеса (Аэробика и Силовые Программы);
Поволжский Учебный Центр Аэробики и Фитнеса.

Специализация: Инструктор групповых программ, (универсал).
Программы: силовые и функциональные тренировки, стретчинг, здоровая спина, RPM, Body Pump, Reebok60sec, STEP I, Pilates Mat.

Панфилов Кирилл

Опыт тренерской деятельности: 7 лет

Достижения: Участник команды Dancehall Army
Многократный участник и призёр
Dancehall international
DHK/DHQ в различных номинациях
1*1, 2*2, соло контест.

Подгорнова Софья

Опыт тренерской деятельности: 3 года

Образование: Бакалавр по направлению «Менеджмент», РАНХиГС при Президенте РФ.
Дополнительная квалификация по системному бизнес-анализу.
Дополнительная подготовка
Курс "Фитнес-тренер"
Изучение принципов функциональных тренировок и растяжки.
Участие в спортивных и оздоровительных программах.

Достижения: Призер и участник турниров по спортивно-бальным танцам среди юниоров, а также соревнований по K-pop Cover Dance.
Более 7 лет опыта в танцевальной сфере. Владею различными танцевальными направлениями, включая хип-хоп, contemporary и K-pop cover dance.
За годы занятий развила чувство ритма, музыкальность, координацию, гибкость и сценическую уверенность.
Регулярно участвовала в выступлениях, конкурсах и танцевальных проектах, работая как индивидуально, так и в составе команды.
Использую танцевальный опыт для построения динамичных и эффективных тренировок, направленных на развитие выносливости, пластики, координации и общей физической подготовки.

Другие занятия по танцам

Танцевальный степ Зумба Фитнес балет Танцы на каблуках Женский современный танец Танцы в Крылатском Студия танца Джаз-фанк Ямайский уличный танец Женский микст-стиль Латина соло Танцевальный фитнес Танцевальный микст Контемпорари

Оставить заявку

Статьи о танцах бачата

Как занятия бачатой помогают снять стресс после работы

Читать

Можно ли похудеть, занимаясь бачатой

Читать

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 660-35-07

NeoFit Крылатское
Время работы: Круглосуточно

Крылатское, Молодежная, Кунцевская

г. Москва, Крылатские холмы, 5к1

Проложить маршрут

Бачата в Крылатском

Уроки Бачаты 2750 ₽ в месяц + Фитнес и Бассейн

Уроки Бачаты 2750 ₽ в месяц + Фитнес и Бассейн

Бачата в NeoFit

Типы тренировок

ТАНЦЫ

НОВИЧКАМ

ЖЕНЩИНАМ

МУЖЧИНАМ

Галерея NeoFit

Часто задаваемые вопросы

Наша команда

Акбутаев Тимур

Сухарева Анастасия

Макаров Олег

Ярыгина Ирина

Тарасов Михаил

Сапожникова Екатерина

Аржакаева Анна

Кашков Алексей

Бичевина Мария

Панфилов Кирилл

Подгорнова Софья

Все тренеры

Акбутаев Тимур

Сухарева Анастасия

Макаров Олег

Ярыгина Ирина

Тарасов Михаил

Сапожникова Екатерина

Аржакаева Анна

Кашков Алексей

Бичевина Мария

Панфилов Кирилл

Подгорнова Софья

Другие занятия по танцам

Статьи о танцах бачата

Как занятия бачатой помогают снять стресс после работы

Можно ли похудеть, занимаясь бачатой

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

Уроки Бачаты

2750 ₽ в месяц

+ Фитнес и Бассейн

Уроки Бачаты
2750 ₽ в месяц
+ Фитнес и Бассейн