Подробнее о стиле танца
Как проходит: групповая танцевальная тренировка под руководством хореографа, без партнера.
Формат: латиноамериканские ритмы, женственная пластика, работа над координацией и чувством ритма.
Эффект: улучшение осанки, развитие гибкости, повышение выносливости, снижение веса и отличное настроение.
Кому подходит: женщинам любого возраста и уровня подготовки.
Бонус: при покупке абонемента на танец вы автоматически получаете полный доступ в бассейн, тренажерный зал и множество других групповых занятий.
Типы тренировок
КАРДИО
НОВИЧКАМ
ТАНЦЫ
ЖЕНЩИНАМ
В ВОЗРАСТЕ
Стоимость Соло латина
от 2900 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО
ПОЛНЫЙ ДОСТУП В ЗАЛ
Бонусом Вы получите
ФИТНЕС 24/7
БАССЕЙН
50 ГРУППОВЫХ
САУНЫ И ХАМАМ
СПА-КОМПЛЕКС
Галерея NeoFit
Часто задаваемые вопросы
Что еще входит в абонемент?
В абонемент включено посещение фитнес-клуба, бассейн, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы
Можно ли приходить на тренировки новичкам?
Конечно! Соло латина подходит для любых уровней подготовки
Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо этой тренировки?
Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн
Чем соло латина отличается от обычных танцев?
Акцент на женскую пластику и сольное исполнение.
Подходит ли соло латина для поддержания формы?
Да, тренировка активная и динамичная.
Какие стили используются в соло латине?
Самба, ча-ча-ча, румба и сальса.
Помогают ли занятия улучшить координацию?
Да, движения развивают контроль тела.
Подходит ли соло латина для снятия стресса?
Да, танцы помогают эмоционально разгрузиться.
Улучшается ли чувство ритма?
Да, регулярные занятия развивают музыкальность.
Подходит ли соло латина для женщин 30+?
Да, возрастных ограничений нет.
Нужна ли специальная обувь?
Достаточно удобной спортивной обуви.
Сколько времени нужно, чтобы освоить базу?
Базовые движения осваиваются за несколько занятий.
Подходит ли соло латина для начинающих в фитнесе?
Да, это комфортный вход в тренировки.
Почему соло латина популярна в фитнес-клубах?
Она сочетает танцы, движение и настроение.
Наша команда
Сухарева Анастасия
- Опыт тренерской деятельности
- 12 лет
- Образование
- МПГУ
- Специализация
- Силовые тренировки, функциональный тренинг, пилатес, фитнес-йога.
- Достижения
- Участие в различных соревнованиях и фестивалях.
Макаров Олег
- Опыт тренерской деятельности
- 40 лет
- Образование
- -ГЦОЛИФК «Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма»
-JNCCEI, Jawaharlal Nehru Cultural Centre Embassy of INDIA, Moscow
-Культурный центр им. Джавахарлала Неру, Посольство Индии
-HYA, HIMALAYAN YOGA ACADEMY, Kathmandu, Nepal «Гималайская Йога Академия» г. Катманду, Непал
- Специализация
- Инструктор по йоге
Теоретические и практические знания философии йоги «Йога Сутры Патанджали - теория и практика йоги».
Шаткарм и Крий «очистительных действий».
Яма - Ниямы «правил поведения в йоге».
Йогасан «положений тела».
Пранаямы «техники дыханий».
Медитации «техники йогического мышления», классических и современных стилей йоги, последовательность построения комплексов асан и их терапевтические эффекты.
Питания в йоге и фундаментальные основы здорового образа жизни.
Личная практика йогой более 40 лет.
Гопанюк Кристина
- Опыт тренерской деятельности
- 8
- Образование
- Уральский государственный горный университет «Горный инженер. Шахтное и подземное строительство и взрывное дело».
- Специализация
- High heels, twerk, female dancehall, dancehall, reggaeton, afro, bachata, plasticity, hip hop
Мастер классы и курсы подготовки по high heels: Nadine Timas - Paris, France
Fraules - Москва, Россия
Мастер классы и курсы по другим танцевальным направлениям: Sonia Soupha - Paris, France
DHK Claudio Black Eagle - Бразилия
Мария Филяр - Екатеринбург, Россия
Алёна Елина - Тюмень, Россия
Инга Фоминых - Москва, Россия
Tinze - Эстония.
- Достижения
- • 3 место на TTC
• Создала свою команду Flaming Black Gyaldem, с который взяли 1 и 3 место на Уральских чемпионатах.
• Представляла Black Star и открывала с шоу балетом их мероприятие в Екатеринбурге.
• Организовывала проф съемки для учениц и мероприятия для выступлений.
• КМС по спортивной акробатике
• Проводила мастер классы по high heels в Дубае.
Тарасов Михаил
- Опыт тренерской деятельности
- 5 лет
- Образование
- МГОПУ (Тренер-преподаватель), РГУФК.
- Специализация
- Лыжные гонки.
- Достижения
- КМС по лыжным гонкам, Постоянный участник соревнований серии Russialoppet и Worldloppet.
Шайхмарданова Диана
- Опыт тренерской деятельности
- 4 года
- Образование
- VP Fitness consulting «Инструктор групповых программ»
- Достижения
- Победитель и призер кубков и чемпионатов России по спортивным бальным танцам
Победитель и призер межрегиональных турниров по спортивным бальным танцам
Призер международного турнира по спортивным бальным танцам Европа-Азия
Победитель в региональном конкурсе ансамблей Ballroom Ensemble
Официальный спортсмен Всероссийской федерации танцевального спорта ФТСАРР
Кашков Алексей
- Опыт тренерской деятельности
- 5 лет
- Образование
- Высшее
НОУ Евразийский открытый институт «Фитнес Профи».
- Специализация
- Инструктор тренажёрного зала.
Инструктор групповых программ, (универсал).
Программы LesMills, силовые и функциональные тренировки, кардио тренировки, стретчинг, здоровая спина, outdoor.
- Достижения
- Мастер спорта по карате.
Чемпион России, Мира и Европы по карате.
Сапожникова Екатерина
- Опыт тренерской деятельности
- 8 лет
- Образование
- -Высшее хореографическое образование «ИСИ»
-Диплом о профессиональной переподготовке
ООО «Спорт Форум» World Class
-Квалификация Тренер детского фитнеса по итогам программы «Детский фитнес»
-Диплом о профессиональной переподготовке РГУФКСМиТ Квалификация «Инструктор по спорту, специалист центра тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне»
-Сертификат о профессиональной переподготовке по направлению Инструктор по стретчингу в Академии Фитнеса и Бодибилдинга
-Практические и теоретические тренинги по программе инструктор по стретчингу в Академии Фитнеса и Бодибилдинга
- Специализация
- Step class, Yoga, Fit ball, Stretching, комплекс «Здоровая спина», Pilates, Functional training, ABS, Pump, Core, Танцы
- Достижения
- С 2010 года являюсь победителем и призером разных танцевальных направлений. Окружные соревнования по фитнес - аэробике, Кубок префекта СВАО 2019г в рамках Спартакиады «Московский двор - спортивный двор». Участие в соревнованиях по легкой атлетике.
Бичевина Мария
- Опыт тренерской деятельности
- 10 лет
- Образование
- Академия Профессионального Фитнеса (Аэробика и Силовые Программы);
Поволжский Учебный Центр Аэробики и Фитнеса.
- Специализация
- Инструктор групповых программ, (универсал).
Программы: силовые и функциональные тренировки, стретчинг, здоровая спина, RPM, Body Pump, Reebok60sec, STEP I, Pilates Mat.
Аржакаева Анна
- Опыт тренерской деятельности
- 1
- Образование
- Колледж музыкально-театрального искусства имени Г. П. Вишневской.
НИИДПО «Тренер по пилатесу . Организационно - методическая подготовка и проявление спортивно - оздоровительных занятий».
- Специализация
- Современная хореография, артист балета,пилатес, стретчинг, детский фитнес.
Ярыгина Ирина
- Опыт тренерской деятельности
- 10 лет
- Образование
- 2009-2013 «Московский институт физической культуры и спорта»
Присуждена квалификация «Педагог по физической культуре», по специальности «Физическая культура»
Курсы:
20.09.2015 ВEST FIT – Школа инструкторов Аэробики Варвары Медведевой
9-13 декабря 2013 года Международный Образовательный Центр Фитнесс «ААЛО» «Инструктор аэробики и степ-аэробики»
30 ноября-1 декабря 2013 года Международный Образовательный Центр Фитнесс «ААЛО» «ААЛО Функциональный тренинг»
Декабрь 2013 базовый курс «JAMPING»
26 января 2013 FPA « Стретчинг в работе инструктора групповых программ»
- Специализация
- Степ аэробика, Функциональный тренинг, Интервальный тренинг, Тай-бо, Силовые направления с различным оборудованием, BOSU, Fitball, BestFit, JUMPING (батут), Stretching, Pilates
- Достижения
- 14.07.2013 приняла участие в « CLUB JOY ПЕРЕЗАГРУЗКА» 2013(3-Й КВАРТАЛ)
Весна-лето 2013 приняла участие в 3-х модульной программе «Сильвер» (психология работа в коллективе)
20-25 апреля 2009 FISAF семинар «Инструктор групповых программ» Классическая аэробика (начальный уровень)
27-28 мая 2006 года семинар « Martial ARTS»
Все тренеры
Макаров Олег
- Опыт тренерской деятельности
- 40 лет
- Образование
- -ГЦОЛИФК «Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма»
-JNCCEI, Jawaharlal Nehru Cultural Centre Embassy of INDIA, Moscow
-Культурный центр им. Джавахарлала Неру, Посольство Индии
-HYA, HIMALAYAN YOGA ACADEMY, Kathmandu, Nepal «Гималайская Йога Академия» г. Катманду, Непал
- Специализация
- Инструктор по йоге
Теоретические и практические знания философии йоги «Йога Сутры Патанджали - теория и практика йоги».
Шаткарм и Крий «очистительных действий».
Яма - Ниямы «правил поведения в йоге».
Йогасан «положений тела».
Пранаямы «техники дыханий».
Медитации «техники йогического мышления», классических и современных стилей йоги, последовательность построения комплексов асан и их терапевтические эффекты.
Питания в йоге и фундаментальные основы здорового образа жизни.
Личная практика йогой более 40 лет.
Гопанюк Кристина
- Опыт тренерской деятельности
- 8
- Образование
- Уральский государственный горный университет «Горный инженер. Шахтное и подземное строительство и взрывное дело».
- Специализация
- High heels, twerk, female dancehall, dancehall, reggaeton, afro, bachata, plasticity, hip hop
Мастер классы и курсы подготовки по high heels: Nadine Timas - Paris, France
Fraules - Москва, Россия
Мастер классы и курсы по другим танцевальным направлениям: Sonia Soupha - Paris, France
DHK Claudio Black Eagle - Бразилия
Мария Филяр - Екатеринбург, Россия
Алёна Елина - Тюмень, Россия
Инга Фоминых - Москва, Россия
Tinze - Эстония.
- Достижения
- • 3 место на TTC
• Создала свою команду Flaming Black Gyaldem, с который взяли 1 и 3 место на Уральских чемпионатах.
• Представляла Black Star и открывала с шоу балетом их мероприятие в Екатеринбурге.
• Организовывала проф съемки для учениц и мероприятия для выступлений.
• КМС по спортивной акробатике
• Проводила мастер классы по high heels в Дубае.
Шайхмарданова Диана
- Опыт тренерской деятельности
- 4 года
- Образование
- VP Fitness consulting «Инструктор групповых программ»
- Достижения
- Победитель и призер кубков и чемпионатов России по спортивным бальным танцам
Победитель и призер межрегиональных турниров по спортивным бальным танцам
Призер международного турнира по спортивным бальным танцам Европа-Азия
Победитель в региональном конкурсе ансамблей Ballroom Ensemble
Официальный спортсмен Всероссийской федерации танцевального спорта ФТСАРР
Кашков Алексей
- Опыт тренерской деятельности
- 5 лет
- Образование
- Высшее
НОУ Евразийский открытый институт «Фитнес Профи».
- Специализация
- Инструктор тренажёрного зала.
Инструктор групповых программ, (универсал).
Программы LesMills, силовые и функциональные тренировки, кардио тренировки, стретчинг, здоровая спина, outdoor.
- Достижения
- Мастер спорта по карате.
Чемпион России, Мира и Европы по карате.
Сапожникова Екатерина
- Опыт тренерской деятельности
- 8 лет
- Образование
- -Высшее хореографическое образование «ИСИ»
-Диплом о профессиональной переподготовке
ООО «Спорт Форум» World Class
-Квалификация Тренер детского фитнеса по итогам программы «Детский фитнес»
-Диплом о профессиональной переподготовке РГУФКСМиТ Квалификация «Инструктор по спорту, специалист центра тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне»
-Сертификат о профессиональной переподготовке по направлению Инструктор по стретчингу в Академии Фитнеса и Бодибилдинга
-Практические и теоретические тренинги по программе инструктор по стретчингу в Академии Фитнеса и Бодибилдинга
- Специализация
- Step class, Yoga, Fit ball, Stretching, комплекс «Здоровая спина», Pilates, Functional training, ABS, Pump, Core, Танцы
- Достижения
- С 2010 года являюсь победителем и призером разных танцевальных направлений. Окружные соревнования по фитнес - аэробике, Кубок префекта СВАО 2019г в рамках Спартакиады «Московский двор - спортивный двор». Участие в соревнованиях по легкой атлетике.
Бичевина Мария
- Опыт тренерской деятельности
- 10 лет
- Образование
- Академия Профессионального Фитнеса (Аэробика и Силовые Программы);
Поволжский Учебный Центр Аэробики и Фитнеса.
- Специализация
- Инструктор групповых программ, (универсал).
Программы: силовые и функциональные тренировки, стретчинг, здоровая спина, RPM, Body Pump, Reebok60sec, STEP I, Pilates Mat.
Аржакаева Анна
- Опыт тренерской деятельности
- 1
- Образование
- Колледж музыкально-театрального искусства имени Г. П. Вишневской.
НИИДПО «Тренер по пилатесу . Организационно - методическая подготовка и проявление спортивно - оздоровительных занятий».
- Специализация
- Современная хореография, артист балета,пилатес, стретчинг, детский фитнес.
Ярыгина Ирина
- Опыт тренерской деятельности
- 10 лет
- Образование
- 2009-2013 «Московский институт физической культуры и спорта»
Присуждена квалификация «Педагог по физической культуре», по специальности «Физическая культура»
Курсы:
20.09.2015 ВEST FIT – Школа инструкторов Аэробики Варвары Медведевой
9-13 декабря 2013 года Международный Образовательный Центр Фитнесс «ААЛО» «Инструктор аэробики и степ-аэробики»
30 ноября-1 декабря 2013 года Международный Образовательный Центр Фитнесс «ААЛО» «ААЛО Функциональный тренинг»
Декабрь 2013 базовый курс «JAMPING»
26 января 2013 FPA « Стретчинг в работе инструктора групповых программ»
- Специализация
- Степ аэробика, Функциональный тренинг, Интервальный тренинг, Тай-бо, Силовые направления с различным оборудованием, BOSU, Fitball, BestFit, JUMPING (батут), Stretching, Pilates
- Достижения
- 14.07.2013 приняла участие в « CLUB JOY ПЕРЕЗАГРУЗКА» 2013(3-Й КВАРТАЛ)
Весна-лето 2013 приняла участие в 3-х модульной программе «Сильвер» (психология работа в коллективе)
20-25 апреля 2009 FISAF семинар «Инструктор групповых программ» Классическая аэробика (начальный уровень)
27-28 мая 2006 года семинар « Martial ARTS»
