Как меняется тело после занятий Lady’s Dance?
- развивается гибкость и пластичность
Во время занятий проводятся упражнения на растяжку. При регулярных повторах движений тело будет становиться гибче, мягче и податливее.
- появляется внутреннее чувство ритма
Вы научитесь слышать ритм и его акценты, чтобы попасть определёнными движениями в такт мелодий.
- приобретается контроль над телом
Во время танца одновременно работают все части тела. У каждого своя партия, своё движение. Руки, ноги, голова, осанка и бёдра — ничего не остаётся в стороне.
- развивается умственная деятельность
Плюсы тренировок в фитнес-клубе NeoFit в Крылатском:
Помесячная оплата абонементов без % и комиссий;
Работа клуба 24/7, без праздников и выходных;
Профессиональный тренерский состав;
Бесплатная парковка;
Современный дизайн, экологически чистые материалы, мощная система фильтрации воздуха;
Занятия для детей от трёх лет, плюс оборудованная детская комната. Можно спокойно заниматься, пока ребёнок под присмотром или занят на своей тренировке;
Удобное расписание;
Наличие разных тарифных карт под любой бюджет.
Записаться на занятия в Крылатском в фитнес-клубе NeoFit можно по телефону: +7 (495) 189-66-59. Первая тренировка идёт в подарок.