Йога для детей

Виды тренировок

ДЕТЯМ

НОВИЧКАМ

Расписание йоги для детей

Сб 15.02
16:00 - 16:55
Стоимость занятий детской йоги
от 1650 ₽/мес
2 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ ДОСТУП В ЗАЛ ДОСТУП В БАССЕЙН
Так же за эту сумму Вы получаете
ФИТНЕС 24/7 2 БАССЕЙНА 50 ГРУППОВЫХ САУНЫ И ХАМАМ СПА-КОМПЛЕКС

Галерея NeoFit

Часто задаваемые вопросы

Что еще входит в абонемент?

В абонемент включено посещение фитнес-клуба, 2 бассейна, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы

Можно ли приходить на тренировки новичкам?

Конечно! Тренировка по йоге подходит для любых уровней подготовки вашего ребенка

Могу ли я приводить ребенка на другие занятия в клубе, помимо йоги?

Да! В Ваш абонемент будут включены все детские групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн

Для чего нужна детская йога?

Занятия помогают малышам стать более здоровыми и развитыми физически.

Большинство поз направлено на формирование правильной осанки, для чего дети выполняют наклоны, скручивания, вытяжения. Позвоночник станет более ровным и гибким.


Как проходят занятия по детской йоге?

Формат занятий отличается в зависимости от возраста ребенка. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста практики будут проходить в игровой форме.

В чем польза тренировки детской йоги?

На занятиях ребенок обучается успокаиваться, воспринимать задания и сосредоточиваться на них, что особенно полезно для детей с гиперактивностью. Разнообразие асан помогает детям лучше осознавать и чувствовать свое тело, что способствует развитию ловкости. Спокойная обстановка во время занятий расслабляет малыша и помогает снизить уровень его эмоциональности, что особенно важно для тревожных и беспокойных детей. Упражнения способствуют стабилизации кровообращения, что, в свою очередь, улучшает функции мозга. Замкнутые дети становятся более уверенными, осваивая чувства своего тела и понимая свои способности, что позволяет им избавиться от внутренних зажимов. Многие асаны фокусируются на работе позвоночника, что способствует улучшению осанки. Активные движения с мышцами пресса помогают нормализовать функционирование внутренних органов.

С какого возраста можно заниматься йогой для детей?

Хоть с 3х лет :) Но мы проводим это занятие для детей с 6 лет.

Есть ли противопоказания для работы детской йогой?

Есть, и вот они:

Заболевание кровеносной системы;

Грыжи;

Внутричерепное давление;

Психические заболевания;

Болезни сердца;

Заболевания суставов.

Что у нас есть

Бассейн
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бойцовский клуб
Занятия для детей
Детская комната
Мероприятия

Рассчитать индивидуальные условия