Йога для детей

Йога для детей, или зачем ребёнку поза лотоса.

Пока вы представляете, как ваше чадо сидит на коврике с закрытыми глазами и умиляетесь картинке, мы напомним, что детская йога — это не только поиск целостности в жизни, но и очень крутой набор занятий для растущего организма.

imageAltЙога для детей — это увлекательная игра, которая помогает подрастающему поколению полюбить здоровый образ жизни, понимать своё тело, снимать зрительную и эмоциональную нагрузку, укреплять позвоночник и даже лучше учиться.

Ведь сочетание физической активности с дыхательными практиками:
✔️ Развивает концентрацию и внимание.

✔️Нивелирует стресс от чрезмерных нагрузок в школе.

✔️ Укрепляет иммунитет и опорно-двигательную систему ребёнка.

✔️ А ещё помогает раскрыться и улучшает самооценку, что положительно сказывается на успеваемости и отношениях со сверстниками.

С какого возраста можно заниматься йогой?
Йогой можно заниматься практически с пелёнок, комплексы упражнений есть для каждого возраста.

В NeoStream для подрастающего поколения у нас предусмотрена классическая йога и занятия в гамаках. Группы начинаются с трёх лет.


Заботливые тренеры внимательно следят не только за техникой выполнения, но и за гармоничным развитием опорно-двигательного аппарата, предотвращая нарушение осанки и возможные проблемы с позвоночником.

Асаны вводятся постепенно с учётом физических и психологических особенностей маленьких гостей.

Как дела с безопасностью?
Все занятия йогой для детей проходят в просторных светлых залах с хорошей вентиляцией, камерами наблюдения и доступом свежего воздуха.

Тренерский состав NeoFit — это настоящие мастера спорта и своего дела, бережно относящиеся к здоровью и внутреннему миру юных подопечных.

Для ожидающих родителей в клубе оборудованы уютные пространства с возможностью выпить кофе, разобрать почту, ответить на важные сообщения и внимательно наблюдать за успехами малыша.

Для записи на пробное занятие, пожалуйста, оставьте свой номер телефона в форме ниже, наш консультант позвонит вам сразу, как только уточнит наличие свободных мест в группах.


Расписание йоги

Галерея NeoFit

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 660-35-07
г. Москва, Крылатские холмы, 5к1
Проложить маршрут