Step Kids - Крылатское

Step kids. Или степ-аэробика для детей. Что это такое?

Это забавная тренировка под весёлую музыку, занятия которой проходят на степ-платформе для детей дошкольного возраста. Её принцип заключается в соединении базовых шагов, прыжков, а также различных движений руками в комбинации простой и средней сложности. 

imageAltСтеп-аэробика для детей — это интересный танец со специальным оборудованием в виде степа, где ребёнок двигается под музыку и тем самым улучшает свою физическую форму. Его мышцы становятся сильнее, выносливее и крепче, что очень важно во время активного роста малыша. Ведь так его позвоночник обретает серьёзную поддержку, а осанка остаётся красивой и правильной.

Занятия степом для детей улучшают работу сердца, а также повышают уровень координации и баланса тела. Движения под саундтреки развивают чувство ритма у ребят и их музыкальность. Дают выход накопившейся энергии и заряжают их отличным настроением.

Степ-аэробика для детей дошкольного возраста в фитнес-клубе NeoFit в Крылатском проходит под руководством профессиональных тренеров. Продолжительность занятия — 55 минут. 

В самом начале тренировки инструктор даёт упражнения для разогрева мышц. Дальше начинается основания часть — простые шаги вверх-вниз, прыжки, шаги с боковыми движениями. Затем идёт блок с отжиманиями, прессом и упражнениями на ноги. И завершается занятие растяжкой. Так, мышцы расслабляются, а дыхание восстанавливается после активной работы.

Фитнес-клуб NeoFit в Крылатском — это множество фитнес-направлений на любой вкус. Здесь вы сможете посетить каждое из них, приобретя только одну клубную карту. Также у нас есть помесячная оплата и занятия для детей от 2 месяцев.

В NeoFit в Крылатском вы найдёте тренажёрный зал с премиальным оборудованием Technogym, бассейн с 5 дорожками по 25 метров и зону отдыха, где вы сможете снять напряжение с мышц — это джакузи, обливная бочка, турецкий хаммам, финская сауна.

Подарите своему ребёнку возможность сделать его организм сильнее и выносливее на занятиях степом для детей в фитнес-клубе NeoFit по адресу: Крылатские холмы, 5к1. Мы работаем без выходных и праздничных дней.

Наш телефон: +7 (495) 191-18-82. Также с нами можно связаться, заполнив форму обратной связи на сайте.


Расписание

Галерея NeoFit

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 660-35-07
г. Москва, Крылатские холмы, 5к1
Проложить маршрут