Тренировка базируется на упражнениях классического PILATES (система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом). Дополнена элементами из функциональных и силовых тренировок.
Упражнения проводятся как с собственным весом, так и с добавлением оборудования (гимнастические кольца, массажные роллы, малые мячи и фитболы, амортизаторы и др) в упражнениях работают мышцы, которые не задействуются во время других тренировок.
Плюсы тренировок в фитнес-клубе NeoFit в Крылатском:
Помесячная оплата абонементов без % и комиссий;
Работа клуба 24/7, без праздников и выходных;
Профессиональный тренерский состав;
Бесплатная парковка;
Современный дизайн, экологически чистые материалы, мощная система фильтрации воздуха;
Занятия для детей от трёх лет, плюс оборудованная детская комната. Можно спокойно заниматься, пока ребёнок под присмотром или занят на своей тренировке;
Удобное расписание;
Наличие разных тарифных карт под любой бюджет.
Записаться на занятия в Крылатском в фитнес-клубе NeoFit можно по телефону: +7 (495) 189-66-59. Первая тренировка идёт в подарок.
