Boxing
Специальная обучающая групповая тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Читать

Contemp
Один из самых топовых современных стилей. Этот многогранный танец является танцем  свободы самовыражения. Contemp постоянно развивается и вбирает в себя многие направления, такие как джаз, хип-хоп, даже элементы гимнастики и акробатики, но основой его является балет. Контемп можно объективно назвать экспериментальным танцем, благодаря его динамичной способности впитывать лучшее из существующих танцевальных направлений. Читать

Dance Kids
Это целый микс танцевальных направлений, который сможет освоить Ваш ребенок во время занятия. Читать

Dzudo
В отличие от бокса, карате и других видов единоборств с преобладающей ударной техникой в стойке, основу дзюдо составляют броски, болевые приёмы, удержания и удушения, как в стойке, так и в партере. Читать

Functional Training
Тренировка развивающая наравне с мышечной силой координацию, выносливость, гибкость. Способствует укреплению всех групп мышц. Читать

Healthy Back
Урок, направленный на профилактику, предупреждение заболеваний позвоночника, коррекцию имеющихся нарушений. Способствует укреплению мышц спины и пресса. Читать

Hip-Hop
Современный и мега популярный стиль танца. Данный танец имеет свою историю и «базу», которой необходимо овладеть для дальнейшего развития в этом стиле. Основой хип-хопа является «кач». Очень важно овладеть таким моментом, как feeling – особым чувством и ощущением ритма, идущим из самого сердца. Это возможно при регулярном посещении занятий по хип-хоп. Читать

Kickboxing
Вобрал в себя лучшее, что есть в технике западных единоборств -  это техника уклонов и уходов от ударов, присущая английскому боксу. И, разумеется, кикбоксер обязательно изучает постановку нокаутирующего удара - в этом английский бокс просто не имеет равных. Очень важно и то, что кикбоксинг взял от восточных единоборств - это уникальную технику работы ног и присущие этим единоборствам растяжки и боевые стойки. Читать

Muay Thai
Тайский бокс, боевое искусство Таиланда. Удары здесь наносятся кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями – из-за этого его называют «боем восьми конечностей». Читать

Step Kids
Cтеп-аэробика для детей. Занятие предусматривает соединение базовых шагов в комбинации простой и средней сложности. Способствует укреплению мышц всего тела, развитию ритма и координации. Читать

Strong&Health
Фитнес тренировка по общей физической подготовке для детей, включает в себя адаптированные для детей упражнения на укрепления ног, рук, спины и пресса. Читать

Zumba Kids
Это зажигательная, энергичная фитнес-программа, разработанная специально для детей, направленная на активность, веселье, улучшение координации. В ней прекрасно сочетаются элементы  сальсы, хип-хопа, реггетона и кумбии. При этом, легкие комбинации быстро разучиваются и легко запоминаются детьми.

Здоровая спинка
Тренировка для детей, направлена на укрепление мышц спины и брюшного пресса. Читать

Ритмика
Занятие на основе классической хореографии с элементами ОФП. Читать

Сильные ножки
Тренировка для детей от 3 до 5 лет, направленная на укрепление мышц ног. Читать

Хип-хоп для мальчиков
Занятия танцами для детей — это место, где ребёнок не только выплёскивает накопившуюся во время уроков в школе энергию, но и развивает чувство свободы и уверенности. Читать

Групповые занятия для детей
Особенность таких тренировок состоит в том, что они проходят максимально активно и безопасно. На них ребятишки укрепляют здоровье, улучшают социальные навыки и просто получают удовольствие. Читать

Бокс для детей
Здесь юных боксёров учат дисциплине, а также развивают их физические и эмоциональные качества. Поэтому это направление подходит как для мальчиков, так и для девочек. Читать

Гимнастика для детей
Детская гимнастика позволяет укреплять организм ребёнка без жёстких ограничений и колоссальных нагрузок. Занятия гимнастикой для детей в NeoFit носят оздоровительный характер, подбираются с учётом особенностей развития и не требуют от малышей напряжённой работы. Читать

Йога для детей
Пока вы представляете, как ваше чадо сидит на коврике с закрытыми глазами и умиляетесь картинке, мы напомним, что детская йога — это не только поиск целостности в жизни, но и очень крутой набор занятий для растущего организма. Читать