Healthy Back

Здоровая спина у ребенка — одно из важнейших условий здоровья и хорошего самочувствия. 

Начать следить за осанкой можно с простых правил:

  1. Не слишком объемная подушка и ровный матрац умеренной жесткости
  2. Не стоит надевать рюкзак на одно и то же плечо либо переносить в одной руке.
  3. Сидя за столом за работой, нужно держать спину прямо, опираясь тазовой областью о спинку стула, немного наклонив голову над столом.
  4. Упражнения на укрепление мышц спины также очень помогают в сохранении здоровой осанки. 

Преимущества занятий на Молодёжной:  
- На территории клуба есть удобная парковка, бесплатный WI-Fi, уютное кафе для родителей.  
- В каждый абонемент помимо самбо входят занятия дзюдо, боксом, Muay Thai, кикбоксингом.  
- Безлимитно можно посещать  бассейн, танцы и другие групповые тренировки, направленные на общее оздоровление.

А ещё в клубе NeoFit помесячная оплата, не нужно платить за год вперёд, нет никаких вступительных взносов и скрытых платежей. 

Чтобы записаться на первое бесплатное занятие, позвоните нам по телефону: +7 (495) 191-18-82. Наши консультанты помогут подобрать удобное время и ответят на все вопросы. 
До встречи в NeoFit!

Расписание

Галерея NeoFit

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 660-35-07
г. Москва, Крылатские холмы, 5к1
Проложить маршрут