Групповые занятия для детей в Крылатском

Для чего нужны групповые занятия для детей фитнесом?


imageAltДетский фитнес — это групповые занятия для ребят, где собираются дети разных возрастов. Особенность таких тренировок состоит в том, что они проходят максимально активно и безопасно. На них ребятишки укрепляют здоровье, улучшают социальные навыки и просто получают удовольствие. Такие тренировки включают в себя упражнения из спортивной гимнастики, борьбы, йоги и хореографии.


Основное отличие групповых занятий спортом для детей и взрослых — это подход инструктора к тренировкам. Если взрослый человек приходит на фитнес с конкретной целью, то ребёнка нужно сначала заинтересовать, выполнять те или иные задачи. Поэтому чтобы привлечь внимание ребят, программу детского фитнеса разрабатывают с учётом игрового процесса. 


Чтобы ребёнок с удовольствием бежал на занятия, важно правильно подобрать тренера. Который будет уделять внимание каждому своему ученику, давать ему соразмерную возрасту нагрузку и мотивировать на выполнение упражнений. 


Какая польза от групповых занятий фитнесом для детей?


- укрепление здоровья. Здесь дети не только гармонично развивают своё тело, выносливость, силу, координацию движений, но и учатся управлять им, понимать и осознавать его возможности.


- развитие социальных навыков. Групповые занятия — это игра, радость и веселье. Здесь ребята учатся работать в команде, следовать правилам, слышать и уважать друг друга и своего тренера. Также тут у детей проявляются и укрепляются лидерские качества, и растёт уверенность в себе.


- улучшение настроения. Спорт помогает организму вырабатывать эндорфины — гормоны счастья. А в оживлённой и задорной атмосфере детское настроение быстро переходит на волну позитивного настроя. 


- развитие интереса к спорту. Групповые занятия фитнесом пробуждают у детей энтузиазм заниматься физической активностью и вести здоровый образ жизни. Здесь они отмечают те элементы, которые им нравятся больше всего, что может стать основой для дальнейшего перехода в определённый вид спорта.


Тренеры фитнес-клуба NeoFit в Крылатском создают на тренировках дружественную атмосферу, где вашему ребёнку будет задорно, радостно и легко находиться. Мы предлагаем более 50 секций и кружков для детей от 3 лет, а также ряд направлений для взрослых, которые помогут сделать спорт вашей доброй семейной традицией. Если вам или вашему ребёнку захочется сменить направление, это можно сделать, не меняя фитнес-клуб. Все занятия в Neofit входят в стоимость одной клубной карты.


Подарите ребёнку радость и возможность гармонично развивать своё тело в период взросления вместе с фитнес-клубом Neofit в Крылатском.



Расписание групповых занятий

Галерея NeoFit

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 660-35-07
г. Москва, Крылатские холмы, 5к1
Проложить маршрут