Tabs&Flex в Крылатском

Подробнее о Tabs&Flex

Tabs&Flex - разновидность силовых тренировок, которые помогут сформировать красивую талию, укрепить спину и пресс, развить гибкость и эластичность мышц и суставов, улучшить растяжку. Занятие проводится в группах под руководством опытных инструкторов. При покупке абонемента на Tabs&Flex, вы автоматически получаете полный доступ в бассейн и тренажерный зал.

Виды тренировок

КАРДИО

НОВИЧКАМ

МУЖЧИНАМ

ЖЕНЩИНАМ

Tabs&Flex в Крылатском

Ср 21.05
18:00 - 18:55
Стоимость тренировок Tabs&Flex
от 2900 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО ДОСТУП В ЗАЛ ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получите
ФИТНЕС 24/7 БАССЕЙН 50 ГРУППОВЫХ САУНЫ И ХАМАМ СПА-КОМПЛЕКС

Галерея NeoFit

Часто задаваемые вопросы

Что еще входит в абонемент?

В абонемент включено посещение фитнес-клуба, бассейн, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы

Можно ли приходить на тренировки новичкам?

Конечно! Тренировка Tabs&Flex подходит для любых уровней подготовки

Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо Tabs&Flex?

Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн

Что такое тренировки Tabs & Flex?

Это комбинированная тренировка, которая сочетает в себе элементы силового тренинга и растяжки, направленная на улучшение гибкости, силы и выносливости.

Для кого подходят такие тренировки?

Тренировки Tabs & Flex подходят как для начинающих, так и для опытных спортсменов, желающих улучшить свою физическую форму и гибкость.

Какие упражнения включаются в эти тренировки?

В тренировку могут входить различные силовые упражнения, такие как приседания и отжимания, а также растяжка и динамические движении для увеличения подвижности.

Как подготовиться к тренировке Tabs & Flex?

Перед началом тренировки важно провести разминку, чтобы подготовить мышцы и суставы к нагрузке и снизить риск травм.

Как отслеживать прогресс в тренировках?

Вы можете вести дневник тренировок, фиксируя выполняемые упражнения, количество повторений и ощущаемый уровень нагрузки.

Наша команда

Что у нас есть

Бассейн
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бойцовский клуб
Занятия для детей
Детская комната
Мероприятия

Рассчитать индивидуальные условия