Step Dance в Крылатском

Step Dance: спортивная классика, проверенная временем

Кто сказал, что спорт — это скучно и сложно? Наверняка этот кто-то никогда не пробовал заниматься Step Dance — тогда он бы точно взял свои слова обратно.

imageAltЧто такое Step Dance тренировки? Это одно из фитнес-направлений, которое появилось в 80-х годах, быстро стало востребованным и не утратило своей популярности до сих пор.

К несомненным преимуществам Step Dancing можно отнести:


- низкий порог входа. Вы можете смело записываться на тренировку по степ-аэробике, даже если это вообще ваш первый спортивный эксперимент;

- бесконечно большой разнообразие движений делает тренировки со степом нескучными и интересными. «Автопилот» включить не получится, придется каждый раз выполнять новые движения, развивая не только свое тело, но и свой мозг;

- благотворное влияние на здоровье. Регулярные степ тренировки способствуют оздоровлению сердечно-сосудистой системы, укреплению опорно-двигательного аппарата, улучшению работы метаболической системы, укреплению мышц, оздоровлению дыхательной системы и ментального здоровья;

- возможность быстро похудеть. Выбирая степ тренировку для похудения, вы принимаете правильное решение: вы сможете наблюдать не только за тем, как лишний вес и целлюлит покидают ваше тело, но и на то, как это самое тело становится более подтянутым, скульптурным.


Где заняться тренировками на степ платформе

Фитнес-клуб NeoFit предлагает большой выбор спортивных направлений — под любые предпочтения, характер, физические данные. Если вы предпочитаете заниматься активно и весело, приходите на наши степ тренировки: заводная музыка, тренер, который не дает заскучать или расслабиться, интересно составленные программы упражнений, прокачивающие каждую мышцу вашего тела — это тот минимум, на который вы всегда можете рассчитывать, выбирая клуб NeoFit.

Еще одна хорошая новость: клубная карта NeoFit откроет перед вами двери всех клубов этой сети. По карте вы можете посещать любые групповые занятия, тренажерный зал с премиальными тренажерами, плавать в просторном бассейне, расслабляться после тренировок в сауне или джакузи. Ждем вас!



Расписание Step Dance

Галерея NeoFit

Наша команда Step Dance

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 660-35-07
г. Москва, Крылатские холмы, 5к1
Проложить маршрут