Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности.
Аэробика на степах одинаково подходит как начинающим, так и продвинутым.
Это отличный способ получить хорошую фигуру, натренировать сердечную мышцу и развить выносливость. Есть много различных видов аэробных тренировок, которые помогут вам поддерживать пульс и сжигать калории на протяжении часа занятий, но одним из самых востребованных кардио-направлений стала степ-аэробика.
Плюсы тренировок в фитнес-клубе NeoFit в Крылатском:
Помесячная оплата абонементов без % и комиссий;
Работа клуба 24/7, без праздников и выходных;
Профессиональный тренерский состав;
Бесплатная парковка;
Современный дизайн, экологически чистые материалы, мощная система фильтрации воздуха;
Занятия для детей от трёх лет, плюс оборудованная детская комната. Можно спокойно заниматься, пока ребёнок под присмотром или занят на своей тренировке;
Удобное расписание;
Наличие разных тарифных карт под любой бюджет.
Записаться на занятия в Крылатском в фитнес-клубе NeoFit можно по телефону: +7 (495) 189-66-59. Первая тренировка идёт в подарок.
