Свобода. Индивидуальность. Самовыражение. Какие ещё особенности несёт в себе стиль контемпорари?
Contemporary dance — это современный танец. Он объединяет элементы классического балета, модерна и импровизации. Нестандартные позы, переходы и подъёмы под музыку различных направлений, шумовых спецэффектов или просто тишины.
Звучит необычно. Но именно этот танец напрямую связан с эмоциями танцора и его свободой самовыражения.
В контемпе есть своя философия. Она заключается в том, что через движения человек выражает всё то, что чувствует и переживает прямо сейчас. Танец помогает заглянуть внутрь, услышать и понять самого себя, а также своё тело.
Контемпорари — стиль танца, который не требует определённых навыков перед началом его освоения. Здесь не важен вес, рост, телосложение и возраст. Начать может каждый.
Contemp большое внимание уделяет передаче настроения, раскрытию внутреннего состояния, психоэмоциональному подтексту. Но, чтобы научиться в полной мере выражать эмоции в танце, важно чувствовать своё тело, владеть им. А для этого необходимо правильно выбрать преподавателя контемпорари.
В нашем фитнес-клубе Neofit в Крылатском квалифицированные тренеры помогут вам постепенно, шаг за шагом развить силу, гибкость и навык импровизации. Чтобы вы смогли выражать свои эмоции и идеи через свободные движения.
Техника танца контемпорари постоянно развивается. В ней появляется всё больше новых танцевальных приёмов. Рассмотрим 5 основных моментов:
1. Развитие центра — сила и гибкость. Исполнители танца улучшают контроль своих движений и баланс тела.
2. Использование веса — игра с гравитацией. Танцоры с помощью своего веса создают эффекты плавности, "текучести" или, наоборот, резкости в движениях.
3. Артикуляция — контроль каждого сустава и мышцы. Благодаря этому, можно добиться максимально точных и выразительных движений.
4. Поддержка и контакт — групповые композиции, взаимодействие танцоров между собой через прикосновения.
5. Использование дыхания — основа для ритма, энергии в движениях и при передаче эмоций.
Стиль контемпорари развивает творческое мышление, а также даёт возможность вернуть своё душевное равновесие и спокойствие.
Позвольте себе отвлечься от повседневных забот, соединить эмоции с телом и дать им возможность "выговориться". Приходите в фитнес-клуб NeoFit в Крылатском.
Мы работаем круглосуточно 7 дней в неделю. У нас бесплатная парковка и современный дизайн. В интерьере клуба применены только экологически чистые материалы для вашей безопасности и удобства.
