Athlet Body в Крылатском

Подробнее об Athlet Body

Athlet Body (Атлет Бади) - силовая комплексная тренировка на проработку всех групп мышц тела. Помогает развить выносливость, подвижность и гибкость в суставах, скорректировать мышечную массу. Доступна для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Занятие проводится в группах под руководством опытных инструкторов. При покупке абонемента на Athlet Body, вы автоматически получаете полный доступ в бассейн и тренажерный зал.

Виды тренировок

КАРДИО

НОВИЧКАМ

МУЖЧИНАМ

ЖЕНЩИНАМ

В ВОЗРАСТЕ

Расписание Athlet Body

Пн 16.06
10:30 - 11:25
Стоимость тренировок Athlet Body
от 2900 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО ДОСТУП В ЗАЛ ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получите
ФИТНЕС 24/7 БАССЕЙН 50 ГРУППОВЫХ САУНЫ И ХАМАМ СПА-КОМПЛЕКС

Галерея NeoFit

Часто задаваемые вопросы

Что еще входит в абонемент?

В абонемент включено посещение фитнес-клуба, бассейн, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы

Можно ли приходить на тренировки новичкам?

Конечно! Тренировка Athlet Body подходит для любых уровней подготовки

Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо Атлет Бади?

Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн

Какие цели у этих тренировок?

Основные цели заключаются в улучшении общей физической формы, повышении силы и гибкости, развитии выносливости, а также формировании эстетически привлекательного и функционального тела.

Нужно ли соблюдать диету при тренировках?

Да, соблюдение сбалансированной диеты важно для достижения результатов. Питание должно быть богато белками, углеводами и полезными жирами, чтобы поддерживать энергию и способствовать восстановлению мышц.

Что следует учитывать новичкам?

Важно начинать с умеренной интенсивности и постепенно увеличивать нагрузку, следуя правильной технике выполнения упражнений.

Как можно отслеживать прогресс в тренировках?

Прогресс можно отслеживать через измерение физических параметров (вес, объемы тела), улучшение результатов в упражнениях (увеличение веса или повторений) и общее самочувствие. Фиксация данных в дневнике тренировок также поможет видеть динамику.

Наша команда

Что у нас есть

Бассейн
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бойцовский клуб
Занятия для детей
Детская комната
Мероприятия

Рассчитать индивидуальные условия