Грэпплинг в Крылатском

Подробнее о Grappling

Grappling (грэпплинг) - современный стиль ближнего боя в единоборствах, который сочетает техники борьбы в стойке и партере. Доступен для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Занятие проводится в группах под руководством опытных инструкторов. Индивидуальная система тренировок. При покупке абонемента на Grappling, вы автоматически получаете полный доступ в бассейн и тренажерный зал.

Виды тренировок

КАРДИО

НОВИЧКАМ

МУЖЧИНАМ

ЖЕНЩИНАМ

Грэпплинг в Крылатском

Вт 17.06
19:00 - 20:25
Чт 19.06
19:00 - 20:25
Стоимость тренировок по грэпплингу
от 2900 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО ДОСТУП В ЗАЛ ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получите
ФИТНЕС 24/7 БАССЕЙН 50 ГРУППОВЫХ САУНЫ И ХАМАМ СПА-КОМПЛЕКС

Галерея NeoFit

Часто задаваемые вопросы

Что еще входит в абонемент?

В абонемент включено посещение фитнес-клуба, бассейн, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы

Можно ли приходить на тренировки новичкам?

Конечно! Тренировка по грэпплингу подходит для любых уровней подготовки

Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо грэпплинга?

Да! В Ваш абонемент будут включены все детские групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн

Какие преимущества тренировок по грэпплингу для взрослых?

Тренировки по грэпплингу помогают улучшить физическую форму, развить ловкость, гибкость и выносливость, а также научиться эффективным методам самозащиты.

Как часто стоит тренироваться, чтобы достичь результатов?

Рекомендуется тренироваться 2-3 раза в неделю, сочетая занятия по грэпплингу с общей физической подготовкой для оптимального прогресса.

Какие виды упражнений входят в тренировку по грэпплингу?

Тренировки обычно включают разминку, технику, спарринг, а также упражнения на гибкость и силу.

Что нужно для занятий грэпплингом?

Для занятий понадобятся удобная форма (ги или не-ги, в зависимости от стиля) и защитные средства, такие как капа и, возможно, защита для суставов.

Наша команда

Что у нас есть

Бассейн
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бойцовский клуб
Занятия для детей
Детская комната
Мероприятия

Рассчитать индивидуальные условия