Aqua Noodles в Крылатском: эффективные и нескучные занятия в бассейне

Вы думали, что бассейн — это только для того, чтобы плавать? А вот и нет. В бассейне можно заниматься фитнесом. Эффективность от таких занятий будет не меньше, чем в обычном зале. А нагрузка на суставы — гораздо более щадящая. А еще в бассейне не жарко. И во время занятий не раздражает пот, стекающий по спине (он может и стекает от усилий, но кто его в воде разберет?). А еще во время тренировок в бассейне можно использовать Aqua Noodles — это специальные бассейниковые утяжелители. Не пытайтесь заниматься с ними на суше — ничего, кроме смешных фотографий вы из такой тренировки не вынесите. Дело в том, что нудлы — это легкие, надувные плавательные палки, которые практически ничего не весят. Но стоит зайти с ними в бассейн, опустить их под воду, и вы сразу прочувствуете всю мощь этого тренажера. Простое отведение руки или ноги в сторону превратится в сложное упражнение, стоит зажать в руке или ноге этот нудл.


imageAltИтак, вы теперь знаете, что это такое — Aqua Noodles в бассейне. Но знать мало. Даже если вы изучите все виды нудлов, существующих в природе, назубок выучите состав материалов, составите список упражнений с нудлами, ваши мышцы сильнее от этого не станет. Вам нужно отправиться в бассейн, прийти на тренировку и попыхтеть среди других таких же экспериментаторов в мире спорта. Боитесь, что вам будет скучно во время занятия? Расскажите близким друзьям о том, что такое тренировка с Aqua Noodles и отправляйтесь большой, дружной и веселой компанией в фитнес-клуб NeoFit на Крылатском — вместе любая тренировка будет веселой и крутой. Впрочем, если друзья не смогут пойти с вами в бассейн на Крылатской, это не повод откладывать занятие — идите соло, и будьте уверены, что во время тренировки найдете новых друзей. Со схожими интересами.


Тренировки в бассейне в Москве в NeoFit: мы предлагаем лучшее

Как проходят наши тренировки по плаванию в бассейне? Программа выстраивается в зависимости от состава группы: наши тренера учитывают возможности занимающихся и их цели, поэтому эффективность тренировок на высоте. Ждем будущих мам, пенсионеров, студентов, начинающих атлетов, людей после травм. Если вы женщина или мужчина, если вам больше трех лет, вы умеете разговаривать и способны найти дорогу до фитнес-клуба в Крылатском с бассейном, приходите — мы вас ждем.


Мы подготовили для вас целую программу интересных и эффективных тренировок в бассейне — с нудлами и без них, с нагрузкой на разные группы мышц. С веселой музыкой. С неунывающими и очень внимательными тренерами, которые помогут выполнить любое упражнение правильно, замотивируют, подбодрят, и, конечно, похвалят.


Работаем для вас каждый день круглосуточно. Абонементы действуют на все клубы сети и все направления — это ли не отличный повод поэкспериментировать с разными фитнес-направлениями, в том числе, с занятиями в бассейне? Приходите, мы всегда вам рады.


Расписание

Галерея NeoFit

Наша команда

Рассчитать индивидуальные условия

Контакты

+7 (495) 660-35-07
г. Москва, Крылатские холмы, 5к1
Проложить маршрут