Aqua Mix - тренировка, направленная на изучение базовых элементов аква-аэробики и упражнений с использованием специального оборудования.
Как проходит тренировка:
- Разминка
- Основная часть делится на несколько блоков, каждый из которых посвящен работе на все группы мышц
- Заминка содержит упражнения на гибкость
Бассейн в фитнес-клубе NeoFit в Крылатском входит во все карты клуба, независимо от тарифа, доступен к посещению 24/7, оборудован мощной системой вентиляции.
Приходите, ждем вас!