Aqua Mix Крылатское

Подробнее об Aqua Mix

Современная водная тренировка, на которой упражнения выполняются в группах с тренером под музыку. Aqua Mix включает базовые элементы аквааэробики и силовые упражнения со специальным оборудованием. Сочетание разных техник делает тренировку Aqua Mix интересной и эффективной. Подходит для людей разных уровней подготовки. При покупке абонемента на Aqua Mix, вы автоматически получаете полный доступ в бассейн и тренажерный зал.

Виды тренировок

КАРДИО

ПЛАВАНИЕ

МУЖЧИНАМ

ЖЕНЩИНАМ

В ВОЗРАСТЕ

Стоимость тренировок Aqua Mix
от 2900 ₽/мес
ОПЛАТА ПОМЕСЯЧНО ДОСТУП В ЗАЛ ДОСТУП В БАССЕЙН
Бонусом Вы получите
ФИТНЕС 24/7 БАССЕЙН 50 ГРУППОВЫХ САУНЫ И ХАМАМ СПА-КОМПЛЕКС

Галерея NeoFit

Часто задаваемые вопросы

Что еще входит в абонемент?

В абонемент включено посещение фитнес-клуба, бассейн, СПА-зона с банями и хамамом, 50 групповых занятий и другие бонусы

Можно ли приходить на тренировки новичкам?

Конечно! Тренировка Aqua Mix подходит для любых уровней подготовки

Могу ли я ходить на другие занятия в клубе, помимо тренировки бассейне?

Да! В Ваш абонемент будут включены все групповые занятия в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн

Что такое аква микс тренировка?

Aqua Mix — это водная тренировка, в которой используются различные упражнения для повышения выносливости, силы и гибкости, с использованием сопротивления воды.


В чём польза Aqua Mix тренировки?

Снижение нагрузки на суставы, улучшение сердечно-сосудистой системы, укрепление мышц и улучшение гибкости, а также возможность тренироваться в комфортной и расслабляющей среде.

Для каких уровней подготовки подходит Aqua Mix?

Он подходит для всех уровней физической подготовки, начиная от новичков до опытных спортсменов. Упражнения могут быть адаптированы в зависимости от индивидуальных потребностей.

Какие группы мышц прорабатываются во время тренировки?

Во время Aqua Mix прорабатываются практически все группы мышц, включая мышцы кора, ноги, руки и спину, благодаря сопротивлению воды.

Как долго длится Aqua Mix тренировка?

45 минут пользы для вашего тела.

Можно ли заниматься Aqua Mix во время беременности?

В целом тренировка безопасна для беременных, однако необходимо предварительно проконсультироваться с врачом и инструктором.

Наша команда

Что у нас есть

Бассейн
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бойцовский клуб
Занятия для детей
Детская комната
Мероприятия

Рассчитать индивидуальные условия