Body Ballet

Группа

Группа 2

Body Ballet

Вы когда-нибудь видели балет? Наблюдали за танцорами?
Их тела тонкие и изящные - как струны, сильные, гибкие, легкие и грациозные.
Вам кажется – как невесомо они парят над сценой, даже не прилагая никаких усилий к этому.

Само собой, это мнение обманчиво! Танцоры посвящают годы и годы тяжелейшему труду - работе над собой, своими страхами, неуверенностью и главное – своим телом, шаг за шагом высекая из него совершенный инструмент для служения высокому искусству.

Основным методом подготовки тела к балету является классическая хореография. В нее входит работа у специальных балетных станков, а так же работа на середине зала и в партере. Если вы будете наблюдать за занятием по хореографии со стороны, вам может показаться, что ничего сложного и невероятного не происходит. Взять, к примеру, основной базовый хореографический элемент – «батман тандю».  Танцор держится одной рукой за хореографический станок – другую руку держит поднятой, параллельно полу. Ноги ставит в исходную позицию, затем «просто» отводит одну ногу немного в сторону, вытягивая при этом стопу и касаясь ею пола - возвращает ногу в исходную позицию.

Но все это необходимо делать полностью «превратив» свое тело в струну! Каждая мышца, каждая клеточка вашего тела, в момент выполнения упражнения, должна быть неподвижна и напряжена, до предела. Соблюдая все условия выполнения элементов, уже после первого упражнения вы будете «выжаты, как лимон».

На тренировках по Body Ballet, ваш тренер – Екатерина Мячина – расскажет теорию балета, специфику выполнения движений и, соответственно, даст Вам возможность более «разумного» подхода к началу практических тренировок по Body Ballet. Соблюдая три основных момента – терпение, упорство и регулярность – вскоре вы почувствуете, как меняется ваше тело, насколько грациозней и прекрасней становятся его формы, а вместе с этим увидите, как к лучшему меняется ваша жизнь.

Мы предлагаем Вам персональные и сплит тренировки по Body Ballet. Поскольку это очень специфическая тренировка и очень важно, чтобы тренер уделял Вам как можно больше внимания. Также, предлагаем объединяться в мини группы – от 3 до 5 человек. В случае, если набирается группа из 3 желающих, вы сможете приступить к занятиям. Персонально вы можете начать заниматься в любое удобное для Вас время. Желаем Вам удачи в достижении Вашей цели! 

On-line заявка

* Поля обязательные для заполнения!

Мы свяжемся с Вами
в течении часа!